p/ Esmu-Carnota
A musicoterapia ten infinidade de definicións por diferentes expertos, pero eu, mestra de educación primaria, terapeuta ocasional nun centro de xente discapacitada e profesora de piano, defínoa coma “o emprego da música, en todo o seu concepto, para acadar uns fins ben definidos, que no son outros que cambios ou manifestacións no comportamento da persoa á que se dirixe a fin de que poida comprenderse mellor a sí mesma e ao seu mundo, para poderse adaptar mellor á sociedade e facerse entender”.
A musicoterapia pode ir dirixida a moitos sectores da sociedade e moi diversos:
A nenos con:
• Dificultades na aprendizaxe
• Problemas de conducta
• Trastornos profundos no desenrolo (autistas)
• Nenos con deficiencia mental
• Con dificultades na socialización
• Con baixa autoestima
• Con trastornos médicos crónicos ou dexenerativos (cáncer, cardiopatías, problemas da dor, etc.)
A persoas que non teñen problemas de saúde pero que lles permite emplear a música para:
• Reducir o estrés a través de facer e escoitar música
• Como apoio no proceso do parto nas mulleres
• Aumentar a creatividade e a capacidade de resolver problemas
• Para diminuir a ansiedade
• Para millorar a autoestima
• Para manexar o estrés
Os efectos que produce son distintos en cada persoa, e dependen da etapa de vida en que se estea (nenos, adultos, anciáns), dos coñecementos de música que se teñan, da recepción da música e dos seus gustos, polo tanto, a musicoterapia é absolutamente personalizada….
A pesar disto, recoñécense patróns comúns entre doentes do mesmo rango e póidose establecer unha serie de efectos, xa sea físicos, psíquicos ou sociais:
Físicos:
Incrementa ou disminúe a enerxía muscular.
Acelera a respiración ou alteran a súa regularidade.
Produce un efecto variable pero marcado no pulso, na presión sanguínea e na función endocrina.
Incrementa a extensión dos reflexos musculares.
Provoca cambios nos trazados eléctricos do organismo, así como tamén no metabolismo e na biosíntese de variados procesos enzimáticos.
En adultos pode aliviar algunhas afeccións psicosomáticas como a asma, as úlceras, etc.
Nos nenos mellora o desarrollo cerebral.
Psíquicos:
Pode cambiar emocións en cortos períodos de tempo.
Axuda a personas con depresión, ou con problemas mentais máis severos.
Relaxa e disipa a fatiga, disminúe o stress.
Aumenta a sensación de enerxía.
Axuda a dormir millor.
Liberación de tensións emocionais e psíquicas inmediatas. Produce un incremento na seguridade e estabilidade emocional.
Mellora a capacidade de comprensión.
Axuda á introspección.
Sociais:
Facilita a comunicación, promove a expresión individual, favorece a integración social.
Incremento da capacidade de expresión das persoas, sendo capaces de revertir a timidez.
En terapias en grupo aumenta a sociabilidade e a confianza.
Reverte o aislamento tan común nos nosos días.
Pois todo beneficios, así que, vivamos a musica !!!