p/ José María García Rodríguez.
A señora Xusta era moi velliña e gordecha. Tiña a pele queimadiña do sol e na cahola ficáballe un pouquiño de cabelo, moi branco. Tapábase cun mantelo de cóor. Viña os sábados a casa de meu abó, porque era día de esmola. Eu era un cativo de moi pouquiños anos e levantaba poucas cuartas do chan.
Todolos probes sediábanse na porta a esperar. Os máis deles humildosos e cando baixaba meu abó, recibíano coas puchas na man. Pro a señora Xusta, non. Nunca saberéi por qué, rubía as esqueiras e paseniño, paseniño, chegaba a cueiria. 
Sentábase nunha cadeira, até que viña calquera da casa. Podía ser meu abó, podía ser miña nai, poidera, ser eu mesmo. Destoncias, denantes que a visen, erguíase, e iña pra un corruncho, e logo poñíase a dicir:
—Caio, caio, caio, coa fame… Caio…
E iña camiñando a radeira, hasta a misma cadeira onde estaba e deixábase sediar nela espatuxada.
—;Ai, miña probe señora Xusta decíamoslle. será que vostede non manxóu cousiña quente nin onte nin hoxe?
—Non papéi ren, meu filliño. Nin ren.
E cando dicía «nin ren» metía na boca a unlla do dedo groso da man direita, e cun dentiño que ainda retiña nela, facía un ruidiño que soaba coma a «tic», e con cada «tic» borbollaba, «nín ren, nin ren».
E viña miña nai e collía a garfela de servilo caldo e botáballo nunha cunca de barro. Facía a señora Xusta sentadoiro da repisa da mesma lareira, ao quentiño da labarada na ínvernia; leváballe eu un boeado de pan de boroa que ela metía, en anaquiños, no caldo, pra que estivase mol e non lle dése traballo as cansada enxivas.
Dicíanos «Deus llo paguiño». Alimpábase a boca coa boneca do brazo direito e iña paseniño, pra porta, a xuntarse cos demáis probes, aos que meu abó lles daba un can, ou can e cadela, ou dous cans aos máis vellos e algunha peseta aos que lles dicían «probes vergonzantes», que non ousaban pidir iestaban lonxe fora do curro da casa, encostados nunha parede que lles axudaba a sostéla fame. Que ises sí que non tiñan nin, ren, malpocados.
vida. El médico le recomendará medicamentos y cambios en el estilo de vida, según el grado de daño que haya sufrido el corazón y de enfermedades del corazón que tenga. Seguir las recomendaciones del médico para alcanzar una recuperación total es algo que depende de usted.
n descansar antes de comenzar a sentirse demasiado cansados. El médico le indicará qué es lo mejor en su situación particular, aunque la mayoría de los pacientes de ataque al corazón hallan que tienen suficiente energía tanto para el trabajo como para las actividades recreativas.
en el pecho. Hay ejercicios y medicamentos que le pueden ayudar a aliviar o prevenir el dolor. Si la angina empeora con el tiempo o comienza a ocurrir luego de hacer un poco de ejercicio, acuda al médico inmediatamente. ¿Por qué es importante la rehabilitación cardiaca?Una de las mejores cosas que puede hacer por usted es inscribirse en un programa de rehabilitación cardiaca en el que todo lo que necesita para recuperar y mantener la salud se encuentra en un solo lugar. Las investigaciones demuestran que la rehabilitación cardiaca salva vidas. En un estudio reciente, la muerte cardiaca fue inferior, hubo menos ataques recurrentes y se redujo la necesidad de cirugías cardiacas en aquellos pacientes que recibieron entrenamiento con ejercicio, comparados con los que recibieron “atención habitual”. Los programas de rehabilitación le pueden ayudar a cambiar sus hábitos de estilo de vida. Estos programas con frecuencia se llevan a cabo en un hospital con un equipo de rehabilitación o con la ayuda de su médico, enfermera, dietista u otros profesionales de la salud.
y el ataque cerebral. Los principios básicos de la prevención son:
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